Unet ja fokusointi -teemaillat

Fokusintiyhdistys järjestää fokusoinnin perustaidot omaaville Unet ja fokusointi -teemailtoja sunnuntaina 27.10. ja 17.11.2019. Ilmoittaudu sähköpostilla vähintään kolme päivää ennen tapahtumaa,

Kuten fokusointi, unet tuovat esiin sitä, mitä sisimmässämme on meneillään. Unien kieli on symbolista ja henkilökohtaista, ja ne rakentuvat unennäkijän sen hetkisestä tilanteesta ja kokemuksesta. Yhdistämällä fokusoinnin unityöskentelyyn saamme paljon lisää ymmärrystä ja ehkä pääsemme myös eteenpäin siitä, mihin uni jäi.

Fokusointiyhdistys järjestää fokusoinnin perustaidot omaaville kaksi teemailtaa aiheena ’Unet ja fokusointi’. Tilaisuudessa on tarkoitus fokusoinnin keinoin käsitellä uniamme ja keskustella aiheesta. Ryhmän kanssa voi löytyä ideoita erilaisista lähestymistavoista ja voimme tunnustella, mitä kehotuntumme näistä sanoo. Kirjaa siis uniasi ylös iltaa varten. Voit kertoa unistasi juuri sen verran, kuin sinusta tuntuu hyvältä.

Tilaisuudet pidetään sunnuntaisin 27.10.2019 ja 17.11.2019 klo 19.00-20.30 ja niihin tulee ilmoittautua ennakkoon sähköpostilla osoitteeseen yhdistys@fokusointi.fi. Osallistua voit vain toiseen iltaan tai molempiin.

Katso myös kooste Gene Gendlinin näkemyksistä aiheeseen liittyen:

Dream open doors to Focusing

Tapahtumakalenteri 2019

Toimintasuunnitelmansa mukaisesti Yhdistys pyrkii järjestämään kahdesta kolmeen fokusoinnin esittelyä tai teemailtaa vuonna 2019.

Yhdistys kartoittaa mahdollisuuksia osallistua messuille ja muihin verkostoitumis- ja markkinointitapahtumiin sekä mahdollisuutta järjestää työpaja kansainvälisen opettajan johdolla. Myös jäsentapahtumia voidaan järjestää vuoden aikana.

Yhdistyksen tulevat tapahtumat

Unet ja fokusointi – teemaillat
27.10.2019 ja 17.11.2019 klo 19.00-20.30
Paikka: Zoom-kokoustila netissä
Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen

Yhdistyksen pikkujoulut
pe 29.11.2019
Tarkempi paikka ja kellonaika vahvistetaan myöhemmin
Ilmoittaudu: yhdistys (at) fokusointi.fi

Yhdistyksen menneet tapahtumat

Suomen Fokusointiyhdistyksen vuosikokous 2019
27.2.2019 klo 18.00
Paikka: Keskuskirjasto Oodi, Helsinki
Tarkemmat tiedot ja kokouskutsu

Sertifioitujen kouluttajien kursseja 2019

Tässä listaus eri fokusointikouluttajien järjestämistä kursseista ja tilaisuuksista vuoden 2019 aikana. Suomen Fokusointiyhdistys ei ole vastaava kurssijärjestäjä, vaan kurssin sisällöstä ja toteutuksesta vastaava taho on mainittu ilmoituksessa.

Kannattaa myös käydä yksittäisten kouluttajien kotisivuilla, jossa saattaa olla kattavampi valikoima kyseisen kouluttajan kursseista.

Fokusoinnin perusteet I
7. – 28.11.2019, neljä torstai-iltaa 18-20.30
Paikkakunta: Espoo
Kurssin järjestäjä ja kouluttaja: Anna Backholm
Lisätietoja ja ilmoittautuminen

Kehotuntu ja sen kuuntelu: Fokusoinnin perusteet I
9.- 10.11.2019, la + su
Aika: 9:00 – 16:00 molempina päivinä
Paikka: Vantaa, Kartanonkoski
Kurssin järjestäjä ja kouluttaja: Sari Pekki
Lisätietoja ja ilmoittautuminen


Menneet tapahtumat/kurssit

Luovasti kehoa kuunnellen -kurssi
2.10. – 4.12.2019, kuusi keskiviikkoiltaa 17.30 – 20.30
Paikka: Helsinki, Lauttasaari
Kurssin järjestäjä: Kriittinen korkeakoulu
Kouluttaja: Maria Hakasalo
Lisätietoa ja ilmoittautuminen

Fokusoinnin perustaidot I
la-su 17.-18.8. klo 10-16 ja la 7.9.2019 klo 9.30-15.30.
Paikkakunta: Helsinki
Kurssin järjestäjä: Kriittinen Korkeakoulu
Kouluttaja: Maria Hakasalo
Linkki kurssisivulle
Linkki kurssisivulle

Fokusointimenetelmän esittely
~ kehollinen läsnäolo, myötätunto ja intuitio
13.3.2019 klo 17.30 – 18.15
1.4.2019 klo 19.30 – 20.15
8.5.2019 klo 17.30 – 18.15

Paikka: Zoom-tapaaminen (nettikokous)
Esittelijä: Sari Pekki
Lisätietoa ja ilmoittautuminen

Journey to Wholeness
13.-14.4.2019, 9.00 – 17.00 (molemmat päivät)
Paikka: Toinen Linja 14, Helsinki
Kurssin järjestäjä: Diversitas Oy
Kouluttajat: Jim Grant and Sari Ajanko
Linkki kurssisivulle

WholeBody Focusing Practitioner
Aloitus toukokuu 2019
Kurssin järjestäjä: Diversitas Oy
Kouluttajat: Jim Grant and Sari Ajanko
Linkki kurssisivulle

Kehollinen kuuntelu: Fokusoinnin perusteet I
la 9.3.2019 ja su 24.3.2019
Aika: 9:00 – 16:00 molempina päivinä
Paikka: Vantaa, Kartanonkoski
Kurssin järjestäjä: Sari Pekki
Lisätietoja ja ilmoittautuminen

Fokusoinnin perustaidot I
16. – 17.2. (la– su) ja 2.3.2019 (la)
Aika: 10.00-16.00 kunakin päivänä
Paikkakunta: Helsinki
Kurssin järjestäjä: Kriittinen Korkeakoulu
Kouluttaja: Maria Hakasalo
Linkki kurssisivulle

Introduction to WholeBody Focusing
26. – 27.1.2019
Aika: 9.00 – 17.00
Paikkakunta: Helsinki
Kurssin järjestäjä: Diversitas Oy
Kouluttajat: Jim Grant and Sari Ajanko
Linkki kurssisivulle

Kehon ja mielen yhteys: Fokusointimenetelmän esittely
23.1.2019 ja 13.2.2019
Aika: 17.30 – 18.15
Paikka: Zoom-tapaaminen (nettikokous)
Esittelijä: Sari Pekki
Linkki ja lisätietoa

Fokusoinnin perusteet I
13.1. ja 20.1.2019 (2 päivää)
Aika: 9.00 – 16.00 kumpanakin päivänä
Paikkakunta: Vantaa
Kurssin järjestäjä: Sari Pekki / Spekki
Linkki kurssisivulle

Fokusointiyhdistys järjestää: fokusointimenetelmän esittelyt syksyllä 2018

Kuva_esittelyt_syksy2018Fokusointiyhdistys järjestää syksyn 2018 kuluessa sarjan fokusoinnin esittelyjä Era Novassa Helsingissä. Tapahtumat ovat maksuttomia.
Katso ajankohdat ja ilmoittaudu mukaan!
.
ti 28.8.2018 17.30 – 19.00
Introduction to WholeBody Focusing
Sari Ajanko ja Jim Grant
.
pe 14.9.2018 17.30 – 18.30
Connect with your own inner wisdom – An experiential introduction to the transformational practice of Focusing
Ruth Hirsh, USA, Israel
.
ke 24.10.2018 17.30 – 18.30
Kehon viisaus – Fokusointimenetelmän esittely
Sari Pekki
.
to 29.11.2018 17.30 – 18.30
Löydä oma joulusi!
Maria Hakasalo
.
Paikka:                    Era Nova, Kasarmikatu 2, 00140 Helsinki
.
Ilmoittautumiset ennakkoon sähköpostiin:  fokusointi (at) gmail.com
.
Yhdistys toivottaa uudet ja vanhat tutut esittelyihin!

Sisäinen kriitikko: kurssi fokusoijille 16.-17.9.2018

Kansainvälinen fokusointiopettaja ja -koordinaattori Ruth Hirsch  saapuu Suomeen pitämään kurssia aiheesta Building Inner Strengths to Heal your Inner Critic with Focusing”

Ruth_wide

Ruthin kotisivut: www.ruthhirsch.com.
Lue lisää Ruthista Kansainvälisen Fokusointi-instituutin sivuilta.

Kurssi on tarkoitettu fokusoijille, joten osallistuminen edellyttää vähintään Fokusointi I-tason kurssin suorittamista. Kurssikieli on englanti.

Kurssi pidetään Helsingissä, tarkka paikka ilmoitetaan osallistujille. Kurssipäivän kesto on klo 9.30 – n. 16.00.

Kurssin hinta ja ilmoittautuminen
320 € Early Bird -hinta, maksu 13.6.2018 mennessä
350 €, kun maksaa 13.8.2018 mennessä

Sitovat ilmoittautumiset osoitteeseen fokusointi (at) gmail.com.
Kurssille otetaan rajoitettu määrä osallistujia. Paikat täytetään ilmoittautumis-järjestyksessä. Kurssista lähetetään lasku, joten kerro viimeistään 31.5.2018, haluatko hyödyntää Early Bird -hinnan.


Kurssikuvaus:

Building Inner Strengths to Heal your Inner Critic with Focusing

Tired of those relentless inner voices that seem intent on punishing or derailing you? At the same time, are you almost as weary of striving to subdue them, to find sanctuary from their often toxic messages? Join us as we explore a novel approach to heal the inner critic and to build strengths to experience more of what makes life worth living.

Based on extensive research on how to best work with the Inner Critic and to promote more joy in life, this experiential workshop incorporates a variety of exercises and approaches to:

  • Heal what is often an unwitting inner saboteur
  • Get out from under what can feel like a heavy grey cloud
  • Live with more ease and joy
  • Live a more fulfilling life!

Features include:

  • Review existing and new ways of using Focusing to work with the inner critic, including lots of new material and exercises
  • Learn other approaches to working with the inner critic that may be enhanced by adding Focusing
  • Discussion of related research and philosophies to further illuminate the topic
  • Time for group and partner practice of these different approaches
  • Supplementary handouts provided to augment material presented in class
  • Time for sharing, discussion and questions in a safe, supportive group

What you receive:

  • Workshop will include time for group Focusing, didactic teaching, sharing within the group, time for Focusing partnerships to practice material discussed in the lecture
  • A variety of articles related to healing the inner critic
  • Focusing Exercises to support you in working with your own inner critic
  • A better understanding of what the inner critic is and different approaches to working with it
  • In-depth work with your own inner critic in a safe, supportive environment

Unityöpaja fokusoijille 8.-10.9.2017

Fokusointiopettaja Birte Robins Tanskasta saapuu syyskuussa pitämään kurssia unista. Apuopettajana toimii Virpi Lehtinen.
Kurssi pidetään englanniksi.

Birte+Virpi_rajattu1
Birte Robins ja Virpi Lehtinen

Unien kautta avautuu väylä tiedostamattomaan ja kehon tietoon. Unet kuitenkin usein pakenevat meitä, kuten tiedostamattoman viisaus pakenee analysoivaa mieltä. Fokusointi-menetelmän avulla voidaan parhaimmillaan ymmärtää alitajunnan ja kehon tietoa ja löytää uusi näkökulma unien viesteihin.

Unityöpajassa unia pyritään ymmärtämään ja niitä tutkitaan fokusoinnin menetelmin. Fokusointi on vuoropuhelua ja työpajassa käymme vuoropuhelua uniemme kanssa kehon välityksellä. Tarkoituksena on muun muassa löytää kehoon jähmettyneitä, torjuttuja tunteita ja vapauttaa niihin sitoutunutta energiaa sekä löytää tätä kautta varjoon jääneitä osia itsestä sekä tuoda ne taas kokonaisuuden yhteyteen.

Huomio on muun muassa seuraavissa seikoissa:

Mitä uutta uni tuo meille?
Mikä vanha ja torjuttu pyrkii takaisin kehoon ja elämään?
Mitä lapsuudesta ja sisäisestä lapsesta näkyy unessa?

Kurssi edellyttää perustietoja fokusoinnista, esim. Fokusointi I -kurssin suorittamisen. Tutustu Birteen ja hänen matkaansa fokusoinnin maailmaan tästä linkistä,

Kurssin järjestäjä:  Suomen fokusointiyhdistys ry
Kurssiaikataulu:      pe 17:30-20:30, la 10-18, su 10-16
Kurssipaikka:           Maria Akatemian tilat, Fredrikinkatu 29 A, Helsinki
Kurssimaksu:           250 €, Fokusointiyhdistyksen jäsenille 235 €
Tiedustelut:              fokusointi(at)gmail.com

Ilmoittautuminen sähköpostiin fokusointi(at)gmail.com ja maksamalla 15.8.2017 mennessä varausmaksun 60 € yhdistyksen tilille. Lähetämme tarkemmat maksutiedot ilmoittautuneille. Varausmaksua ei palauteta.