Unet ja fokusointi -teemaillat

Fokusintiyhdistys järjestää fokusoinnin perustaidot omaaville Unet ja fokusointi -teemailtoja sunnuntaina 27.10. ja 17.11.2019. Ilmoittaudu sähköpostilla vähintään kolme päivää ennen tapahtumaa,

Kuten fokusointi, unet tuovat esiin sitä, mitä sisimmässämme on meneillään. Unien kieli on symbolista ja henkilökohtaista, ja ne rakentuvat unennäkijän sen hetkisestä tilanteesta ja kokemuksesta. Yhdistämällä fokusoinnin unityöskentelyyn saamme paljon lisää ymmärrystä ja ehkä pääsemme myös eteenpäin siitä, mihin uni jäi.

Fokusointiyhdistys järjestää fokusoinnin perustaidot omaaville kaksi teemailtaa aiheena ’Unet ja fokusointi’. Tilaisuudessa on tarkoitus fokusoinnin keinoin käsitellä uniamme ja keskustella aiheesta. Ryhmän kanssa voi löytyä ideoita erilaisista lähestymistavoista ja voimme tunnustella, mitä kehotuntumme näistä sanoo. Kirjaa siis uniasi ylös iltaa varten. Voit kertoa unistasi juuri sen verran, kuin sinusta tuntuu hyvältä.

Tilaisuudet pidetään sunnuntaisin 27.10.2019 ja 17.11.2019 klo 19.00-20.30 ja niihin tulee ilmoittautua ennakkoon sähköpostilla osoitteeseen yhdistys@fokusointi.fi. Osallistua voit vain toiseen iltaan tai molempiin.

Katso myös kooste Gene Gendlinin näkemyksistä aiheeseen liittyen:

Dream open doors to Focusing

Unityöpaja fokusoijille 8.-10.9.2017

Fokusointiopettaja Birte Robins Tanskasta saapuu syyskuussa pitämään kurssia unista. Apuopettajana toimii Virpi Lehtinen.
Kurssi pidetään englanniksi.

Birte+Virpi_rajattu1
Birte Robins ja Virpi Lehtinen

Unien kautta avautuu väylä tiedostamattomaan ja kehon tietoon. Unet kuitenkin usein pakenevat meitä, kuten tiedostamattoman viisaus pakenee analysoivaa mieltä. Fokusointi-menetelmän avulla voidaan parhaimmillaan ymmärtää alitajunnan ja kehon tietoa ja löytää uusi näkökulma unien viesteihin.

Unityöpajassa unia pyritään ymmärtämään ja niitä tutkitaan fokusoinnin menetelmin. Fokusointi on vuoropuhelua ja työpajassa käymme vuoropuhelua uniemme kanssa kehon välityksellä. Tarkoituksena on muun muassa löytää kehoon jähmettyneitä, torjuttuja tunteita ja vapauttaa niihin sitoutunutta energiaa sekä löytää tätä kautta varjoon jääneitä osia itsestä sekä tuoda ne taas kokonaisuuden yhteyteen.

Huomio on muun muassa seuraavissa seikoissa:

Mitä uutta uni tuo meille?
Mikä vanha ja torjuttu pyrkii takaisin kehoon ja elämään?
Mitä lapsuudesta ja sisäisestä lapsesta näkyy unessa?

Kurssi edellyttää perustietoja fokusoinnista, esim. Fokusointi I -kurssin suorittamisen. Tutustu Birteen ja hänen matkaansa fokusoinnin maailmaan tästä linkistä,

Kurssin järjestäjä:  Suomen fokusointiyhdistys ry
Kurssiaikataulu:      pe 17:30-20:30, la 10-18, su 10-16
Kurssipaikka:           Maria Akatemian tilat, Fredrikinkatu 29 A, Helsinki
Kurssimaksu:           250 €, Fokusointiyhdistyksen jäsenille 235 €
Tiedustelut:              fokusointi(at)gmail.com

Ilmoittautuminen sähköpostiin fokusointi(at)gmail.com ja maksamalla 15.8.2017 mennessä varausmaksun 60 € yhdistyksen tilille. Lähetämme tarkemmat maksutiedot ilmoittautuneille. Varausmaksua ei palauteta.